Vers une alimentation sereine avec FEELING FOOD

Hello ! je reviens avec un article santé, bien être et alimentation

J'ai eu la chance de tester le programme de rééquilibrage alimentaire FEELING FOOD pendant 1 mois. 

Feeling food c'est un programme diététique en ligne de rééquilibrage alimentaire, Mais en ligne ne veut pas dire seule ! En effet avec FEELING FOOD, on a des rendez vous coaching avec Maurianne. 

Le programme est basé sur le rééquilibrage mais pas seulement, on a des plannings repas avec des recettes et surtout ! OUI surtout, du développement personnel. 

Croq kilos bilan des 3 mois

Hello ! cela fait bien longtemps que je ne vous ai pas fait mon compte rendue croq kilos.  A vrai dire les journée sont trop courte (enfin le temps passé au travail est trop long et le temps pour mes loisirs trop court). et surtout en ce moment je fait énormément de recherche d'emploi et cela prend du temps ! bref .

j'ai donc fait mes repas pendant 3 mois avec Croq kilos, je ne pensais pas tenir aussi longtemps ! si vous avez lu les anciens articles a ce sujet vous savez que les deux premières semaines on étaient super dure pour moi.

puis petit a petit on prends les bonnes habitudes et on se fait a cette nouvelle façon de manger. 

j'ai donc perdue 5,100 kG en 3 mois, ce n'est pas énorme mais je trouve ça vraiment bien sachant que tous ce que j'avais entrepris avant avait échoué. j'ai fait ce rééquilibrage a mon rythme. 

je n'ai pas renouvelé l'abonnement, j'ai un beau classeur de recettes et j'ai envie de faire a ma sauce.j'ai envie de tester d'autre sorte de plat et d'alimentation, vers des repas sans viande par exemple. j'ai déja repéré pleins de livre chouette a ce sujet. 

Je vais je l’espère continuer de perdre petit a petit ! 

une photo avant/après ? honnêtement avec 5 kilos on ne voit pas la différence lol

je vous tiendrez au courant de mes découvertes alimentaires dans de prochains article ! 

<3

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Croq kilos bilan de la semaine 8

hello ! on se retrouve donc deux semaine après le dernier bilan du rééquilibrage alimentaire Croq kilos. tous se passe toujours bien ! Je commence a bien intégrer ce mode de vie dans ma vie ^^ 

et c'est bien ! je vous annonce donc le resultat de perte en 2 semaines :

Croq kilos bilan de la semaine 6

hello! 

oui déjà le bilan de la semaine 6, (je vais dire ça a chaque fois je pense).une semaine qui s'est tres bien passé, j'avais du temps pour moi cette semaine (ce qui ne va pas être le cas pour le reste du mois de septembre...)mais bon qui dit plus de travaille dit plus d'argent ! 

du coup on rentre dans le vif du sujet !